Heidelbeer-Smoothie

Name: Heidelbeer-Smoothie
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 6 Eis Eiswürfel; 100 g frische Heidelbeeren; 1 reife Banane, in kleinen Stückchen; ½ L Skyr Vanille

Garzeit 15 Min 2

„Erfrischend“ wäre zu kurz gegriffen – unser ultimativer Heidelbeer-Smoothie verbindet gartenfrische Früchte mit einer angenehmen Vanille-Note und der leichten Säure von frischem Skyr. Genießen Sie diesen erfrischenden, geeisten Smoothie zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

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Zutaten

6 Eis Eiswürfel
100 g frische Heidelbeeren
1 reife Banane, in kleinen Stückchen
½ L Skyr Vanille

ZUBEREITUNG

Zubereitung

1. Eiswürfel, Heidelbeeren, Banane und Joghurt in einen Mixer geben. Bei maximaler Drehzahl ca. 45 Sekunden mixen, bis die Eiswürfel fast verschwunden sind. Das Getränk in 2 große, kalte Gläser füllen und sofort servieren.

Tipps

Anstelle von frischen Heidelbeeren können Sie auch gefrorene verwenden. Lassen Sie in diesem Fall einfach 2 Eiswürfel weg. Bitte beachten Sie jedoch, dass die Lebensmittelbehörden in einigen Ländern empfehlen, gefrorenes Obst vor dem Verzehr kurz aufzukochen. Weitere Informationen finden Sie auf der Website Ihrer nationalen Lebensmittelbehörde. Für ein wenig mehr Säure können Sie den Smoothie mit einem Spritzer Zitronensaft abschmecken. Dieses Getränk kann im Voraus zubereitet werden. Im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Servieren umrühren.